23 stycznia 2017 Olcha Sosnowa 0Comment

Potrzebujesz przepisu na kąpiel magnezową dla dzieciów i argumentu na bieganie boso po wszelkiej maści gruntach? To dobrze. Jeszcze tylko krótki, nudny wstęp i jadę z tematem.

Codziennie mamy kontakt z toksynami. Zbyt często nie mamy nad tym żadnej kontroli, bo powietrze i woda mogą wyglądać ok, nie śmierdzieć, a jednak zawierać toksyczne związki. Jedzenie może zawierać GMO, nasze meble zawierają niebezpieczne związki, które uszkadzają np. tarczycę, metale ciężkie występują praktycznie wszędzie i bardzo chętnie akumulują się w naszych mózgach. I na tym nie koniec. Bo muszę, ale to muszę wspomnieć o jeszcze jednym niebezpieczeństwie. Fluor. W pastach do zębów, w wodzie. Badania wykazały, że dzieci wystawione na dużą ekspozycję tego pierwiastka są narażone na niższe IQ. Przyznacie, że detoksik jest potrzebny.

Wiele naszych narządów, w tym największy skóra, pracuje w pocie, aby toksyny wydalać. Nikt nie ma wątpliwości co do tego, żeby styczność z syfem była jak najmniejsza. Zwłaszcza tych małych istotek. A zatem o naturalnym wspieraniu ich organizmów.

5 codziennych czynności, które oczyszczają organizmy dzieci

Odżywianie

Co mama to opinia. Dlatego niech każda karmi dziecięcia według swoich prozdrowotnych instynktów. Mój instynkt, dla przykładu, podpowiada mi, że nabiał i mięso nie są dzieciom potrzebne. Nikt nie będzie się jednak spierał o świeże warzywa i owoce. Z ekologicznych upraw. Im czystsze (bez oprysków), tym mniej obciążające młode organizmy. Pokarm to nie tylko układ trawienny, który domaga się bulgowaniem nowych dostaw. Pokarm to mozolne budowanie zdrowia na lata.

Świeże soki

detoks dzieci

Sokowanie to hit, choć już nie taki najnowszy. Po co dzieciom soki? Bo to łatwo przyswajalne minerały i witaminy. Wiele warzyw ma właściwości oczyszczające i powinny się w sokowirówkach zmieścić:

  • buraki – oczyszczają krew i wątrobę,
  • kolendra – pomaga w usuwaniu metali ciężkich,
  • imbir – usuwa niechcianych lokatorów (pasożyty) i łagodzi ból,
  • kurkuma – walczy ze stanem zapalnym (np. w takiej postaci),
  • cytryna – dostarcza enzymy wspomagające trawienie, oczyszcza wątrobę.

No i nic nie zastąpi prawdziwego Kubusia, czyli świeżo wyciskanej marchewki i jabłka.

Bakterie jelitowe

Układ odpornościowy rezyduje w jelitach, w dużej mierze. Codzienny napływ toksyn powinien napotykać barierę w postaci świetnej flory bakteryjnej. Wspierając jelita, wspieramy układ odpornościowy. Kiedy równowaga bakteryjna zostaje zaburzona, ciało jest mniej wydolne w odpieraniu ataktów, a toksyny (niekorzystne bakterie, grzyby, pleśnie) zaczynają się nawarstwiać. Niestety te nieidealne warunki mogą być podstawą dla chorób takich jak astma, ADHD, autyzm, egzema.

Kiszonki, fermentowane jedzenie, dobry probiotyk powinny być wystawiane na receptę i być obecne w każdej spiżarni i lodówce.

Hulanki, swawole

Bieganie boso, zabawy na słońcu, bez kremu z filtrem, to także rutynowe zajęcia dzieci, które wspierają codzienny detoks. Bez witaminy D układ odpornościowy nie funkcjonuje prawidłowo. Negatywny wpływ promieniowania elektromagnetycznego (telefony, wifi, elektro przekaźniki itp) niweluje uziemianie bosymi stopami. Poza tym dobrze wpływa na sen, redukuje stany zapalne.

Kąpiele

Każda mama lubi swoje wyszorowane po kąpieli dziecko. Czy rzeczywiście kolorowe bąbelki i mnóstwo piany sprawiają, że dzieć czuję się czystszy i zdrowszy? Skóra to nasz największy organ, a zatem warto wspierać go maksymalnie naturalnymi środkami. Skóra nie tylko wydala, przecież i absorbuje.

Co sprzyja oczyszczaniu?

  • sól Epsom,
  • chlorek magnezu,
  • soda oczyszczona,
  • ocet jabłkowy,
  • olejki eteryczne (pod warunkiem, że dziecko nie napije się wody),
  • glinka bentonitowa.

Hej, hej takie kąpiele to nie tylko oczyszczanie! Wymienione ingredienty wspierą mięśnie i nerwy, by działały prawidłowo. Ma to ogromne znaczenie zwłaszcza dla intensywnie rosnących dzieci. Relaksują. Wzmacniają układ odpornościowy.

Przepis na kąpiel magnezową

detoks dzieci

Sól Epsom może być zastąpiona chlorkiem magnezu. Magnez w tej postaci świetnie absorbuje się przez skórę. Jeśli masz wątpliwości czy magnez to dobre rozwiązanie, odsyłam Cię tutaj.

Jakich proporcji użyć i czym odmierzyć i co wlać? Zakładamy, że mamy do dyspozycji gorącą wodę, temperatura maksymalna, w której dziecko jest w stanie wytrzymać.

  • Dzieci poniżej 27 kg – 1/2 szklanki soli Epsom lub chlorku magnezu na standardową wannę.
  • Dzieci w przedziale 27 kg – 45 kg – 1  szklanka soli lub chlorku magnezu na standardową wannę.
  • Dorośli powyżej 45 kg – 2 szklanki lub więcej soli lub chlorku magnezu na standardową wannę.

Co dalej? Soda oczyszczona będzie neutralizowała chemikalia zawarte w wodzie, zwłaszcza chlor. To zadanie spełni także łyżka stołowa witaminy C (kwasu askorbinowy). Jeśli posiadasz filtr lub masz pewność, że jakość wody jest farmaceutyczna, możesz sobie ten składnik darować. Podaję proporcje:

  • Dzieci poniżej 27 kg – 1/4 szklanki sody na standardową wannę.
  • Dzieci w przedziale 27 kg – 45 kg – 1/2  szklanki sody na standardową wannę.
  • Dorośli powyżej 45 kg – 1 szklanka sody na standardową wannę.

Dodaj olejek eteryczny zgodnie z jego właściwościami:

Aromaterapia na stres

  • wyciszające i relaksujące – lawenda, ylang ylang, rumianek,
  • wspierające odporność – dzika pomarańcza,
  • wspierające oddychanie – eukaliptus, mięta,
  • wpsierające trawienie – mięta, kardamon, cytryna.

Proporcje:

  • Dzieci poniżej 27 kg lub poniżej 2 roku życia – 4 krople na standardową wannę.
  • Dzieci w przedziale 27 kg – 45 kg – 6 kropli na standardową wannę.
  • Dorośli powyżej 45 kg – 10 kropli na standardową wannę.

Pamiętaj, aby dziecko nie piło wody, w której są olejki. Poza tym pory skóry są zajęte absorbowaniem magnezu, postaraj się nie zakłócać tej czynności mydłem. Jeśli już niech będzie naturalne. Kąpiel powinna trwać 20 minut, aby przyniosła jak najwięcej korzyści.

Macie swoje sposoby na dektoks? Dodajecie jakieś specyfiki do kąpieli? Dajcie znać.

Podobało się? Kciuk w górę i biegusiem na mój profil na FB! : )

Źródła http://www.foodrenegade.com/how-to-detox-kids-daily-in-five-simple-steps/; http://thepaleomama.com/2014/01/how-to-give-your-kids-a-detox-bath/;

 

Wyjaśnienie w celu uniknięcia nieporozumienia

Wszystkie informacje znajdujące się na tym blogu tworzone są na podstawie wysokojakościowych źródeł, mają wartość jedynie poznawczą. Jeśli decydujesz się na wprowadzenie w życie którejkolwiek porady (cieszę się), robisz to na swoją odpowiedzialność (bo z natury tacy jesteśmy – odpowiedzialne). Nie jestem lekarzem, dlatego wykorzystując informacje znalezione na olchasosnowa.pl, konsultuj się  z lekarzem lub farmaceutą. Ja mam jedynie inklinacje ku znachorsku, a ci jak wiadomo, pogrążeni zostali na kartach starożytnych ksiąg.

(Visited 205 times, 1 visits today)
Podobało się? Podziel się tym tekstem z innymi 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *