Jeśli w żyłach krew pulsuje nazbyt ochoczo, istnieje spora szansa, że przyjmujesz leki obniżające ciśnienie. Czy obniżanie wysokiego ciśnienia naturalnymi sposobami jest możliwe? Oczywiście, skoro naturalne napoje pomagają spalać tkankę tłuszczową, to sprawdzą się i tutaj. Warto spróbować naturalnych przepisów na drinki, które po regularnym stosowaniu mogą dać oszałamiające rezultaty (zwłaszcza jeśli dołączymy do nich zmianę stylu życia). Dziś 3 proste opcje.

Opcja z kefirem

Szklanka kefiru lub maślanki

1 łyżeczka cynamonu

Pić codziennie wieczorem przez 3 miesiące.

Jest też wersja tego samego drinka dla tych, którzy nikomu nie chuchają w nocy…

 

Kefir & czosnek

Szklanka kefiru lub maślanki

1 łyżeczka cynamonu

1 ząbek czosnku drobno pokrojony lub wyciśnięty przez praskę

 

Nastojka cytrynowo-czosnkowa

3 główki czosnku

3 cytryny (z oczyszczoną skórką, najlepiej bio)

Składniki poddajemy obróbce blendera lub przekręcamy przez maszynkę. Zalewamy to wrzątkiem – 1,25 litra, zakręcamy szczelnie i odstawiamy na dobę w ciemne miejsce, potrząsając słojem od czasu do czasu. Odcedzamy napój i spożywamy 2-3 razy dziennie, 30 minut przed posiłkiem po 1 stołowej łyżce. Przechowuje się owo cudo w lodówce.

Źródła 1, 2