mumio

Dziwny napój z żywicy, który może zastąpić kawę i leczy dziesiątki chorób

Jeśli chcesz się uwolnić od kawy, która niestety zakwasza organizm, ale nie od jej właściwości pobudzających, mumio, czyli napój z żywicy, może tu przybyć z pomocą. Jeśli sięgniesz po wersję żywiczną, w stałej formie, dodaj do porannej (letniej) herbaty ilość ziarnka ryżu. Herbatę zieloną mumio zabarwi na kolor brązowy, zmieni też smak na korzenny, ziołowy. Sam zapach żywicy nie jest zbyt pociągający i zdecydowanie nie przypomina aromatu kawy. Ale jest to wielkie błogosławieństwo dla niedożywionych mas. Bo nie tylko niesamowity zastrzyk energii, który zastąpi kawę, ale też porcja minerałów. Continue reading

Poziom magnezu na niebezpiecznie niskim poziomie

Poziom magnezu na niebezpiecznie niskim poziomie? Twój organizm daje Ci znaki?

Niedobór magnezu

Tiki (drganie powiek), skurcze mięśni, drgawki, stany lękowe, nieregularny rytm serca należą do klasycznych objawów niedoboru magnezu, które jesteśmy w stanie rozpoznać bez badania krwi. A więc jak tam Twój magnez? Jestem skłonna założyć się, że przynajmniej raz w życiu drgała Ci powieka.

Niestety stwierdza się także objawy niedoboru utajone, czyli takie, które nie dają bezpośrednich, odczytywalnych znaków lub są na tyle podobne do innych stanów i objawów chorobowych, że nie potrafimy ich powiązać z brakiem magnezu. Mogą to być migrenowe bóle głowy, bezsenność, depresja, przewlekłe zmęczenie lub inne niedomagania. Continue reading

Jak rozpoznać oliwę extra virgin

Jak rozpoznać oliwę extra virgin?

Jak sprawdzić czy Twoja oliwa z oliwek nie jest podróbką?

Skoro podrabia się markowe ubrania i biżuterię, meble, kosmetyki, słowem wszystko, to tym bardziej powinniśmy wzmóc czujność podczas wybierania produktów, które wrzucamy do naszego baku, czyli żołądka. Każdy wprawny kierowca odczuje na przykładzie swego auta, że dobre paliwo sprawia, że maszyna mknie i nie dostaje zadyszki, a w dłuższej perspektywie czasu przełoży się to na lepsze, bardziej wydajne funkcjonowanie innych podzespołów. Jednym z niezbędnych paliw, bez którego długo nie pojedziemy, jest tłuszcz, dostarczany między innymi w postaci olejów. Z pierwszego tłoczenia ma być, rzecz jasna, tłoczonego na zimno. To wiemy z reklam, sami producenci nas tego nauczyli. Że ma być jakość. Continue reading

podróbki przypraw

Podróbki przypraw. Domowe sposoby na sprawdzenie jakości przypraw

Czy Twoje przyprawy to podróbki? Miej się na baczności i sprawdź swoje źródła dla tych powszechnie stosowanych 7 przypraw.

W ciągu ostatnich lat wychodzą na światło dzienne machlojki… producentów przypraw. Tu też można oszukać na wadze i podrasowywać kolory sztucznymi i szkodliwymi barwnikami. Domowymi sposobami można sprawdzić, całe szczęście, czy nasze przyprawy z dalekich krajów są czymś rozcieńczone czy nie (w ciula robią nas także z olejami extra virgin, uważać trzeba także na oszukiwane miody). Bo trefny towar niestety trafia na europejskie półki. Skąd pochodzą przyprawy? Zewsząd. Indie, Brazylia, Wietnam, Chiny, Malezja. Od czasu do czasu te oszustwa są wykrywane. Indyjska firma NCDEX musiała zniszczyć 900 ton czarnego pieprzu, który zawierał oleje mineralne (nie mające wspólnego nic z minerałami, za to z parafiną a i owszem!). Więc czarny pieprz, król polskich stołów? A co z przyprawami, których używa się w celach terapeutycznych jak kurkuma czy pieprz cayenne?

Sprawdzamy? Continue reading

naturalne leczenie grzybicy pochwy

5 sposobów na zdrowe włosy z olejem kokosowym

Olej kokosowy najlepiej służy włosom niskoporowatym, ale nie znaczy to, że w połączeniu z poniższymi bogatymi specyfikami nie odżywi skóry głowy i włosów wysokoporowatych czy niskoporowatych, które domagają się tego. Przypomnę tylko, że olej działa antybakteryjnie, przeciwgrzybiczo i antyseptycznie. Zawiera kwas kaprynowy, kwas laurynowy i inne niezbędne kwasy tłuszczowe, które przyczyniają się do wzmacniania włosów od cebulek. A więc 5 prostych miksur-odżywek na zdrowe włosy z olejem kokosowym. Continue reading