Zioła w ciąży

Zioła w ciąży w końcu tak czy nie? Oraz herbata ciążowa

Jeśli googlujesz internety w poszukiwaniu odpowiedzi na pytania czy w ciąży można jeść tuńczyka, czy ta pasta do zębów jest bezpieczna, trafiłaś pod odpowiedni adres. Dlaczego? Prawdopodobnie szukasz też informacji dotyczących ziół dla ciężarnych i olejków eterycznych, które nie wpłyną negatywnie na maleństwo i Ciebie. Otóż są zioła, które są nie tylko bezpieczne, ale wręcz wskazane dla przyszłych mam. Dobrze je znasz. Pojawi się też przepis na hebratkę ziołową. Continue Reading

olej z kryla

Mamo czy łykasz kwasy omega 3?

Wiele ciężarnych kobiet nie dostarcza sobie i dziecku właściwych ilości kwasów omega 3. Odpowiada on za rozwój systemu nerwowego płodu i jego niedobór może być przyczyną zaburzeń emocjonalnych (ADHD, autyzm), układu immunologicznego czy trudności z nauką. Odpowiednie dawki omega 3 chronią przed przedwczesnym porodem. A przyszła mama? Kwasy omega 3 pomagają w zwalczaniu depresji w czasie ciąży, która atakuje pod naporem hormonalnych burz i zawiej. Badania wykazały, że Continue Reading