30 sierpnia 2016 Olcha Sosnowa 2Comment

Oczywiście, że zdarzyło Ci się zapomnieć. Zdarza się każdemu. Niby nic wielkiego. Kiedy jednak zacząć się martwić i zastanawiać czy przypadkiem nie wpadł do nas w odwiedziny dziadek z Niemiec (Herr Alzheimer)? Co można zrobić, aby wzmocnić swoje szare komórki i czego unikać? Do ściągnięcia test, który może wykryć Alzheimera na długo przed tym zanim zostanie oficjalnie zdiagnozowany! (więcej…)

18 sierpnia 2016 Olcha Sosnowa 2Comment

Szacuje się, że 2% ludzkości ma łuszczycę, 4-6% populacji w samych USA. Ta ogromna ilość osób jest dobrze stargetowana przez przemysł farmaceutyczny. A że jest to choroba dziedziczona (ale też klasyfikowana jako autoimmunologiczna), nie można się jej do końca pozbyć (więc tym bardziej big pharma zaciera ręce). Rozwój choroby zależy jednak od wielu czynników środowiskowych, takich jak stres i infekcje, w ogromnej mierze dieta, leki przyjmowane na inne schorzenia, antybiotyki. (więcej…)

2 sierpnia 2016 Olcha Sosnowa

Jako że przyjmuje się, że większość dorosłych osobników w naszej szerokości geograficznej ma taki niedobór (i o tym nie wie), jest spora szansa, że jesteś wśród nich. Jeśli odhaczysz choć jeden znak z poniższej listy, możesz zacząć suplementować się witaminą D3 (najlepiej z K2) oraz zrobić jednak badanie, co by wiedzieć jaką dawkę przyjąć. (więcej…)

16 lipca 2016 Olcha Sosnowa 4Comment

Nasze apetyty są sztucznie napędzane. Cukier i syrop glukozowo-fruktozowy dodawane są do wszystkiego. Skutkiem tego jest dostarczanie organizmowi dzikiej ilość kalorii, która nie jest oczywiście potrzebna. Jak to działa? Cukier i kukurydza są tanie w produkcji, puste kalorie wzmagają uczucie głodu, sprawiają, że potrzeba łaknienia jest constans. W związku z tym kupujemy więcej (napędzamy sprzedaż, tak, tak o to chodzi) i tyjemy. Skutkiem tego łatwiej jest zostać prezydentem niż pozbyć się niechcianych kilogramów. (więcej…)

13 lipca 2016 Olcha Sosnowa 2Comment

Szczotka, pasta, kubek, ciepła woda, tak się zaczyna wielka przygoda! Ciężko Fasolkom nie przyznać w tej kwestii racji. Przygoda z uzębieniem to codzienna, mozolna wędrówka, zahaczana od czasu do czasu o fotel dentystyczny. No właśnie – ludzie trafiają na fotel pomimo pilności, używania superpast i superszczotek. Słabe geny, taka uroda, usłyszymy. Czy można cofnąć próchnicę? (więcej…)