Od kilku lat, odkąd ograniczam chemię gospodarczą, przetestowałam (i nadal testuję) wiele olejków eterycznych. Nie wyobrażam już sobie bez nich swego domostwa. Służą mi świetnie w tak wielu sprawach, czynnościach i niedomaganiach. Poniżej opisuję 5 niezbędnych i podstawowych olejków dla mnie, co nie znaczy, że nie korzystam z innych. Wrzucam też linki, w których znajdziecie pomysły jak je wykorzystać. Continue Reading
Elektrolity promowane są jako napoje dla sportowców. Oni (no nie tylko oni, wszyscy), wraz z potem pozbawiają się nie tylko wody, ale też składników odżywczych. Brak nawilżenia od wewnątrz grozi odwodnieniem. Polskie porody w zdecydowanej większości odbywają się na sucho. O ile na jedzenie faktycznie może nie być chęci, nawadnianie się powinno być standartem. Tak, wiem, że są na porodówkach podawane kroplówki, ale po wenflonach zostają blizny, zawsze istnieje ryzyko zarażenia się szpitalnym syfem, no i Continue Reading
Kogo bolą zatoki? Nawet wtedy, gdy nie jesteś przeziębiony, za oknem kica zając, a w rondelku radośnie bulgocze bigos… Masa ludzi ma niedoleczone infekcje, które nawracają lub odzywają się podczas najmniej odpowiednich momentów, na plaży, w pracy. Niektórzy cierpią na chroniczne zapalenie zatok, co jest biznesem fantastycznym dla big pharmy. Przeciwbólowe, przeciwcośtam, zatokany, zatoxy, odflegmoxy, w tym antybiotyki, sterydy, nieprzyjemne i stresujące zabiegi oczyszczające. Czy można je wyeliminować z życia? Dziś za warsztat bierzemy domowe sposoby na zatoki. Continue Reading
Nie, to tylko sińce pod oczami, które mam od zawsze. Skóra pod oczami jest cieńsza i dlatego jej kolor może się różnić od reszty twarzy. W moim przypadku kolor jest brązowy i sprawia, że wyglądam na niewyspaną i zmęczoną. I wiele razy usłyszałam pytanie – chyba się dziś nie wyspałaś? Mam po prostu do cieni predyspozycje. Pojawiły się w wieku dojrzewania i tkwią na swoim miejscu aż do dziś. Bez dnia przerwy. Niektóre czynniki, takie jak starzenie, przesuszona skóra, stres, brak snu oczywiście, długie godziny przed komputerem, niezdrowa dieta, pogłębiają ten stan lub nam go wypracowują. Continue Reading
Czy znasz Otto Warburga? Osobiście pewnie nie, ale ze słyszenia? Ten to pan w 1931 roku otrzymał Nagrodę Nobla za badania dotyczące raka. Odkrył to, o czym dziś mówi wielu naturopatów (i samozwańczych uzdrawiaczy blogowych). Rak rozwija się w środowisku kwaśnym, pozbawionym tlenu. Wtedy, kiedy mamy do czynienia z zakwaszeniem organizmu. Komórki raka są beztlenowcami i dlatego nie mogą przetrwać w środowisku alkalicznym, czyli takim, w którym stężenie tlenu jest wysokie. Continue Reading