Spokojnie, nie będę zmieniać profilu na motywatorsko-finansowy. Ale tak się skłąda, że są pewne przyzwyczajenia ludzi biednych, które szkodzą ich zdrowiu i zasobności portfela. Tymczasem zdrowe nawyki są znakiem rozpoznawczym ludzi zamożnych.

Temat jest pewnie dość kontrowersyjny, wielu z Was może fuknie z oburzeniem na mnie, że się nie znam. Oczywiście jestem za pomocą dla najbiedniejszych! Jednak pomocą mądrą, polegającą na daniu wędki, a nie ryby. Wpis nie jest efektem mojej pogardy, jest jedynie spojrzenie na biedę z perspektywy złych, niezdrowych nawyków.

Co robią biedni ludzie? Jakie wybory i nawyki rujnują ich zdrowie (i często sytuację finansową?)

1. Oglądają telewizję

Kilka godzin dziennie, codziennie. Śledzą taneczne pląsy celebrytów i niekończące się romanse seriali z czterocyfrowym numerem odcinków. Siedzenie na kanapie to stagancja. I umysłowa i finansowa.

Telewizja może być spoko, kiedy oglądasz ulubiony serial, film lub program kulinarny i nie jest to Twoja jedyna i ulubiona rozrywka.

Telewizja nie jest spoko jeśli jest centrum Twego domu, kiedy słyszysz i widzisz ją częściej niż swoich najbliższych. Poza tym kanapa może być bardzo niezdrowa.

Godziny spędzone przed telewizorem można przeznaczyć na edukację, aktywność, dorabianie (nie wychodząc z domu można robić na szydełku, na drutach, można robić karminiki, w końcu można spędzać czas z dziećmi, to też procentuje).

2. Oglądają sport

Nie rozumiem jak można oglądać sport, serio. Kiedyś, naprawdę dawno temu, oglądałam sport w tv. Dziś to dla mnie strata czasu. Chcesz emocji? Wyjdź i pobiegaj. Poganiaj z piłką z dziećmi. Wsiądź na rower i dotleń się w pobliskim lesie. Lub wypożycz (za darmo 🙂 szwedzki kryminał albo Bondę 😀

3. Jedzą niezdrowo

Bo jest taniej, zawyczaj. Bo opakowanie parówek jest w tej samej cenie co kalafior, a mniej z nimi ceregieli. Poza tym mają inklinacje ku fast foodom. Choć moim zdaniem tam wcale nie jest tanio i nie opłaca się tam stołować.

Ciastka są tanie, a cukier pociesza, że przecież jest dobrze.

4. Brak im aktywności fizycznej

Kreatywność, efektywność, lepsze samopoczucie, energia to są przymioty, które osiągamy w dużej mierze dzięki aktywności fizycznej. Jak się czujesz po treningu? Zmęczenie przyćmiewają euforia i zadowolenie, chęć do życia. Wzrasta ambicja i motywacja. Na najlepsze pomysły (przynajmniej subiektywnie) wpadam będąc w ruchu.

Statystycznie biedni są też bardziej otyli.

5. Nie czytają

Albo czytają Pudelka, kolorowe magazyny i tracą czas. Czytanie rozwija, jest też wspaniałą pasją. Czytamy dla rozrywki, ale także po to, aby się edukować (pozdrawiam Cię, bo właśnie to robisz!). I wtedy Twój umysł nie śpi.

6. Częściej sięgają po alkohol i papierosy

Wszelkie uzależnienia są wyniszczające fizycznie i psychicznie.

Margaret Thatcher nazwała biedę „wadą osobowości”, oddając tym samym fakt, że biedę najczęściej się rozwija samodzielnie i samodzielnie się z niej wychodzi.

Jeśli chcesz sie wzbogadzić i tym samym polepszyć swoje zdrowie w długoterminowej perspektywie walcz z tymi 6 nawykami ludzi biednych. Zdrowie jest zarezerwowane dla wszystkich ludzi bez względu na stan portfela.

PS. Aż 50% Czytelników tego przyczółku interntu to faceci! Panowie dziękuję! Jeśli tu jesteście zostawcie po sobie ślad, bo może Google Analytics mnie oszukuje 🙂

Źródła  http://www.globalresearch.ca/life-expectancy-falling-for-the-poorest-americans;https://www.szlachetnapaczka.pl/raport-o-biedzie;

Wyjaśnienie w celu uniknięcia nieporozumienia

Wszystkie informacje znajdujące się na tym blogu tworzone są na podstawie wysokojakościowych źródeł, mają wartość jedynie poznawczą. Jeśli decydujesz się na wprowadzenie w życie którejkolwiek porady (cieszę się), robisz to na swoją odpowiedzialność (bo z natury tacy jesteśmy). Nie jestem lekarzem, dlatego wykorzystując informacje znalezione na olchasosnowa.pl, konsultuj się  z lekarzem lub farmaceutą. Ja mam jedynie inklinacje ku znachorsku, a ci jak wiadomo, pogrążeni zostali na kartach starożytnych ksiąg.