uniknięcie ataku astmy

7 sposobów na uniknięcie ataku astmy

Tak, to wpis dla astmatyków. Siedem sposobów Andrew Saul’a na uniknięcie ataku astmy, może bardzo uprościć życie nie tylko astmatyka, ale i jego otoczenia zmęczonego dźwiękami kaszlu. Zawsze sięgajmy po najprostsze i najbezpieczniejsze formy terapii zarazem, więc nie zdziw się, że podane tu opcje są dość…banalne. Continue reading

Dziurawiec na depresję

Dziurawiec zamiast Prozaca. Zwieraj szyki przed jesienną depresją

Zaraz będzie jesiennie na zewnątrz. Zimno, szaro, chlupa. Gorzej jeśli jesień wdziera się do naszych umysłów, wiejąc szarugami i chłostając suchymi lub zgniłymi liśćmi samopoczucie i stan ducha. W skrócie depresja, dół. Tymczasem na poważniejsze stany psychiczne i na te okresowe jest naturalna odtrudka, która rośnie w każdym zakamarku Polski. Sponsorem dzisiejszego wpisu jest dziurawiec. Continue reading

astma czy jest uleczalna

Astma czy jest uleczalna?

Astma to wielki biznes. To są miliony i miliardy złociszy. To kosztuje nie tylko chorego, ale służbę zdrowia, czyli państwo, czyli nas wszystkich. Skąd się bierze astma? Czym się karmić przy astmie? Czy choroba ma związek z niedoborem witaminy D? Co proponuje medycyna klasyczna i czy to bezpieczne rozwiązania? Czy są naturalne środki łagodzące? No to w drogę! Continue reading

Dzika spiżarnia recenzja

Szykuj się na najgorsze. Dzika spiżarnia

Tu i tam w internetach słychać, że idzie coś – jakieś nieszczęscie. Niemcom każe się się robić zapasy, na Polaków się krzyczy, że za dużo marnotrawią (co jest akurat prawdą). Ludzkość od wszechczasów przewiduje końce świata, ale prawdą jest też to, że są na świecie regiony, gdzie koniec świata się dzieje lub jest u wrót.

Nie jestem prepersem, chociaż zdarza mi się poglądać blogi poświęcone tej tematyce. W głowie mam Continue reading

portulaka

Zielone smoothie z omega 3 w roli głównej

Ostatnio omega 3 przewija się w każdym poście. Bo i w kontekście higieny mózgu i kobiet karmiących i łuszczycy, ten kwas tłuszczowy wystąpił. Świadczy to niewątpliwie o jego potędze, o wspaniałych właściwościach i nieodzowności wzbogacania nim diety (a nie o moim spaczeniu tym składnikiem odżywczym). Omega 3 to nie tylko ryby i suplementy! Możemy je przyjmować w pokarmach roślinnych, Continue reading