astma czy jest uleczalna

Astma czy jest uleczalna?

Astma to wielki biznes. To są miliony i miliardy złociszy. To kosztuje nie tylko chorego, ale służbę zdrowia, czyli państwo, czyli nas wszystkich. Skąd się bierze astma? Czym się karmić przy astmie? Czy choroba ma związek z niedoborem witaminy D? Co proponuje medycyna klasyczna i czy to bezpieczne rozwiązania? Czy są naturalne środki łagodzące? No to w drogę! Continue reading

Domowe sposoby na zatoki

Domowe (wcale nie przaśne) sposoby na zatoki

Kogo bolą zatoki? Nawet wtedy, gdy nie jesteś przeziębiony, za oknem kica zając, a w rondelku radośnie bulgocze bigos… Masa ludzi ma niedoleczone infekcje, które nawracają lub odzywają się podczas najmniej odpowiednich momentów, na plaży, w pracy. Niektórzy cierpią na chroniczne zapalenie zatok, co jest biznesem fantastycznym dla big pharmy. Przeciwbólowe, przeciwcośtam, zatokany, zatoxy, odflegmoxy, w tym antybiotyki, sterydy, nieprzyjemne i stresujące zabiegi oczyszczające. Czy można je wyeliminować z życia? Dziś za warsztat bierzemy domowe sposoby na zatoki. Continue reading

niedobór witaminy D

12 sygnałów niedoboru witaminy D

Jako że przyjmuje się, że większość dorosłych osobników w naszej szerokości geograficznej ma taki niedobór (i o tym nie wie), jest spora szansa, że jesteś wśród nich. Jeśli odhaczysz choć jeden znak z poniższej listy, możesz zacząć suplementować się witaminą D3 (najlepiej z K2) oraz zrobić jednak badanie, co by wiedzieć jaką dawkę przyjąć. Continue reading

Alergie sezonowe

Alergie sezonowe i 5 olejków eterycznych do walki z nimi

Tak, to czas, w którym układ immunologiczny staje się niezwykle czuły i reaguje niewłaściwie na coś, na co w ogóle nie powinien reagować. Właśnie trwa sezon alergiczny, którego ofiarami są miliony mieszkańców Polski. Pylą drzewa, trawy i wszelkiej maści inne rośliny. Kurz też istnieje od stworzenia świata, a jednak pokolenie naszych dziadków nie wiedziało, co to są alergie. Continue reading