przeciakające jelito pytania i odpowiedzi

Przeciekające jelito pytania, które chcesz zadać i odpowiedzi, których nie chcesz usłyszeć

Ściągawka dla ciekawskich i nieopierzonych w temacie przeciekającego jelita! Szacuje się że, że 70-80% odporności organizmu tkwi w jelitach. Można też powiedzieć, że jelito jest mózgiem organizmu i funkcjonuje w stałym połączeniu z nim. Tak, jelito i mózg pracują razem  i tworzą system nerwowy. Dlatego jedzenie i nierównowaga trawienna mogą zaburzyć pracę mózgu (to ma sens, pomyślcie tylko o emocjach odczuwanych w głębi brzucha). Chociażby z tego jednego powodu warto przyjrzeć się temu co wpływa niekorzystnie na stan jelit. Continue Reading

brud jest ważny dla dzieci

Zdrowy brud. Zdrowy dzieć

Jakiś czas temu na moim fanpejdżu Fb pochwaliłam się lekturą Zdrowego brudu M. Shetreat-Klein. Książkę przeczytałam w mgnieniu oka, czyli jak na moje możliwości, chęci, siły itp, baardzo szybko, bo w jakieś 2 tygodnie. Oto kolejna recenzja po chwaściarskiej Dzikiej Spiżarni. Continue Reading

astma czy jest uleczalna

Astma czy jest uleczalna?

Astma to wielki biznes. To są miliony i miliardy złociszy. To kosztuje nie tylko chorego, ale służbę zdrowia, czyli państwo, czyli nas wszystkich. Skąd się bierze astma? Czym się karmić przy astmie? Czy choroba ma związek z niedoborem witaminy D? Co proponuje medycyna klasyczna i czy to bezpieczne rozwiązania? Czy są naturalne środki łagodzące? No to w drogę! Continue Reading

Domowe sposoby na zatoki

Domowe (wcale nie przaśne) sposoby na zatoki

Kogo bolą zatoki? Nawet wtedy, gdy nie jesteś przeziębiony, za oknem kica zając, a w rondelku radośnie bulgocze bigos… Masa ludzi ma niedoleczone infekcje, które nawracają lub odzywają się podczas najmniej odpowiednich momentów, na plaży, w pracy. Niektórzy cierpią na chroniczne zapalenie zatok, co jest biznesem fantastycznym dla big pharmy. Przeciwbólowe, przeciwcośtam, zatokany, zatoxy, odflegmoxy, w tym antybiotyki, sterydy, nieprzyjemne i stresujące zabiegi oczyszczające. Czy można je wyeliminować z życia? Dziś za warsztat bierzemy domowe sposoby na zatoki. Continue Reading

niedobór witaminy D

12 sygnałów niedoboru witaminy D

Jako że przyjmuje się, że większość dorosłych osobników w naszej szerokości geograficznej ma taki niedobór (i o tym nie wie), jest spora szansa, że jesteś wśród nich. Jeśli odhaczysz choć jeden znak z poniższej listy, możesz zacząć suplementować się witaminą D3 (najlepiej z K2) oraz zrobić jednak badanie, co by wiedzieć jaką dawkę przyjąć. Continue Reading