Uzależnienie od cukru

Łatwiej zostać prezydentem niż pozbyć się tego uzależnienia

Nasze apetyty są sztucznie napędzane. Cukier i syrop glukozowo-fruktozowy dodawane są do wszystkiego. Skutkiem tego jest dostarczanie organizmowi dzikiej ilość kalorii, która nie jest oczywiście potrzebna. Jak to działa? Cukier i kukurydza są tanie w produkcji, puste kalorie wzmagają uczucie głodu, sprawiają, że potrzeba łaknienia jest constans. W związku z tym kupujemy więcej (napędzamy sprzedaż, tak, tak o to chodzi) i tyjemy. Skutkiem tego łatwiej jest zostać prezydentem niż pozbyć się niechcianych kilogramów. Continue Reading

cofnąć próchnicę

Higiena jamy ustnej. Czy można cofnąć próchnicę?

Szczotka, pasta, kubek, ciepła woda, tak się zaczyna wielka przygoda! Ciężko Fasolkom nie przyznać w tej kwestii racji. Przygoda z uzębieniem to codzienna, mozolna wędrówka, zahaczana od czasu do czasu o fotel dentystyczny. No właśnie – ludzie trafiają na fotel pomimo pilności, używania superpast i superszczotek. Słabe geny, taka uroda, usłyszymy. Czy można cofnąć próchnicę? Continue Reading

dieta na łuszczycę

Alkaliczna dieta dr Pagano na ujarzmienie łuszczycy

Dieta przy łuszczycy jest kluczowa i bez odpowiednich regulacji nie można pozbyć się uciążliwych, swędzących łusek i strupów. Według dr Johna Pagano, zaczątek łuszczycy tkwi w jelitach (czyli w miejscu, w którym buduje się nasza odporność), gdzie zagnieździły się toksyny, pasożyty oraz namnożyły niesprzyjające bakterie. O tym jak się zabrać za przywracanie zdrowia jelitom pisałam tutaj.

Dieta na łuszczycę proponowana przez dr Pagano jest bardzo restrykcyjna (wręcz reżimowa), ale efekty są odnotowywane, więc może warto? Niestety nie każdy organizm będzie reagował w ten sam sposób, zastrzega dr Pagano. Czyli Rysiek zobaczy poprawę już po kilku tygodniach, ale Krysia po kilku miesiącach. Na początku od diety może odstraszyć nagłe pogorszenie. Spokojnie i bez paniki trzeba przetrwać ten okres, w którym organizm wyrzuca nagromadzone toksyny na zewnątrz. Continue Reading

przeciekające jelito

Czym jest przeciekające jelito i dlaczego trzeba to leczyć?

W czym ono przeszkadza i jakie może mieć konsekwencje?

Jak sprawdzić czy ten problem dotyczy Ciebie?

Jak zapobiegać, a jeśli jelito jest nieszczelne, co z tym fantem zrobić?

Jeśli do tej pory nie dane Ci było spotkać się z opisem problemu przeciekającego jelita, możesz się zdziwić, że nieleczone z czasem może doprowadzić do bardzo poważnych stanów zapalnych jelit i chorób, o których będzie mowa poniżej. Przeciekające jelito jest stawiane w medycynie jako diagnoza cały czas za rzadko. Jeśli już, głównie przez lekarzy mających prywatne gabinety, praktykujących medycynę holistyczną. Niektórzy lekarze (eee większość?) negują istnienie tego schorzenia (serio). Continue Reading

Pobyt w szpitalu

Czego szpital Ci nie powie

Jakiś czas temu trzej lekarze amerykańscy wydali książkę Hospitals and Health: Your Orthomolecular Guide to a Shorter, Safer Hospital Stay. Traktuje o pobycie w szpitalu, a raczej o czyhających tam zagrożeniach, i uczy jak w nim przetrwać. Noszący białe fartuchy autorzy Andrew Saul, Steve Hickey i Abram Hoffer uskuteczniają (lub uskuteczniali, gdyż pan Hoffer już nie żyje) medycynę ortomolekularną. Są ogólnie słynni z holistycznego podejścia do pacjenta i aplikowania witamin jako metody leczenia.

Najlepiej do szpitala nie iść.  Nie chodzić, nie bywać. Może się to jednak przytrafić. Może to być nagłe jak grom z jasnego nieba, wtedy pacjent i bliscy powinni pamiętać, że… Continue Reading