piękna skóra

Piękna skóra? Oto 5 kroków do odwrócenia starzenia i cudownej skóry

Nie ważne czy masz 18 lat czy 68. Da się to zrobić.

Każda z nas chce mieć piękną skórę (kolejne odkrycie dokonane przeze mnie i kolejna złota myśl). Skórę wspieramy od zewnątrz, bezspornie. Jednak jest ona odzwierciedleniem naszej wewnętrznej sytuacji. Zobaczmy jakie pokarmy najbardziej sprzyjają cudownej cerze! Continue Reading

czym zastąpić krem z filtrem

Co zamiast klasycznego kremu z filtrem?

Wiem, wiem, wzmianki o słońcu, ciepłej pogodzie w tym sezonie wywołują wręcz agresję (no, może nie agresję, ale jeśli się zdarza to pewnie brak witaminy D się kłania, ale ja nie o tym). Drogerie dumnie poustawiały wszystkie kremy w jednym miejscu, ale młode mamy i właściciele delikatnych naskórków biegną do apteki, po coś leczniczego, hipoalergicznego, tak za 50-100 zł, Continue Reading

maseczka z drożdży

W poszukiwaniu maseczki idealnej

Stan urody to też stan zdrowia, no czy coś w tym stylu. Co cera to przyjaciel i wróg. (Szał! Dwa zdania na Tweetera i to już na samym początku wpisu! Jej, co będzie dalej!) Słońce, mrozy, smog, źle dobrany krem, alergie lubią stawiać pieczątki „tu byłem!” na czole, policzkach i nosie. Najwięcej do powiedzenia a propos wyglądu skóry twarzy (i nie tylko) ma gospodarka wewnętrzna (np. tarczyca), ale można jej stan wzmacniać i od zewnątrz przecież. Moje poszukiwania Continue Reading

olej marchewkowy

Jak zrobić olej marchewkowy? I po co?

Marchewki przestały służyć wyłącznie jako warzywo kuchenne. Oczywiście nadal pozostają świetnym pokarmem dla organizmu, jednak pora eksplorować ich właściwości na zewnątrz i skupić ich moce na budowaniu miękkiej i sprężystej skóry oraz mocnych włosów. Takim narzędziem jest olej marchewkowy, bardzo prosty w przygotowaniu w domu i wartościowy dla skóry i włosów. Continue Reading