nudności w ciąży przyczyny

Nudności w ciąży? Przyczyny, o których lekarz Ci nie mówi

Najlepsze zalecenie w temacie ciąży? Przygotuj się do niej najlepiej jak potrafisz. Dla jednej pretendentki do bycia mamą będzie to oznaczało odstawienie słodyczy, dla drugiej pójście do ginekologa i zrobienie cytologii, dla trzeciej znalezienie odpowiedniego ojca dla dziecka. Samo zrobienie listy zadań pro-zdrowotnych przed zajściem w ciążę może być stresujące i konfudujące. Bo dla każdej kobiety będzie to oznaczało (chyba) trochę co innego. Continue Reading

Jak poprawić florę bakteryjną dziecka po cesarskim cięciu

Jak poprawić florę bakteryjną dziecka po cesarskim cięciu?

Ogłoszenie pierwsze. Ten tekst nie ma nic wspólnego z wytykaniem dzieci narodzonych (podkreślam – na-ro-dzo-nych) przez cesarkie cięcie. Nie ma on też nic wspólnego z obwinianiem, wytykaniem palacami matek, których pacholątka przyszły na świat tą drogą. Ten tekst powstał po to, aby wspierać te pary (dziecko-matka). Bo małe wsparcie przyda się każdej mamie. Continue Reading

rzeczy które chciałabym wiedzieć jako nastolatka

4 rzeczy, które chciałabym wiedzieć jako nastolatka

Z metodą kalendarzykową (żartlobliwie nazywaną „watykańską ruletką”) po raz pierwszy zetknęłam się w liceum, na zajęciach z wiedzy do życia w rodzinie. Jakoś tak to się nazywało. Prezentowana była jako jeden ze sposobów na antykoncepcję. W naszej kulturze ta metoda jest dość mocno stygmatyzowana – bo swoich zwolenników ma głównie wśród pobożnych katolików i…wegan. Nie będę pisać o jej skuteczności, moralności, skutkach ubocznych. Skupię się na czymś zupełnie innym. Continue Reading

flora bakteryjna u noworodka

Pokolenie antybiotykożerców a flora bakteryjna u noworodka

Od 2014 roku dostępny jest film Microbirth. Dostępny to dość odważne słowo, bo ja, a potem mój mąż, guglaliśmy internety i nie znaleźliśmy go online (można go kupić 🙂. [edit 2018] Obejrzałam go na YouTubie, może jeszcze tam jest 🙂 Jego twórcy, Toni Harman i Alex Wakeford, dziennikarze, a prywatnie także rodzice, grzebią we florze bakteryjnej noworodków. Dokopali się do bardzo ciekawych, nieznanych powszechnie Continue Reading

Napój elektrolit na poród i nie tylko

Elektrolity promowane są jako napoje dla sportowców. Oni (no nie tylko oni, wszyscy), wraz z potem pozbawiają się nie tylko wody, ale też składników odżywczych. Brak nawilżenia od wewnątrz grozi odwodnieniem. Polskie porody w zdecydowanej większości odbywają się na sucho. O ile na jedzenie faktycznie może nie być chęci, nawadnianie się powinno być standartem. Tak, wiem, że są na porodówkach podawane kroplówki, ale po wenflonach zostają blizny, zawsze istnieje ryzyko zarażenia się szpitalnym syfem, no i Continue Reading