odporność dziecka

Jak wzmocnić odporność dziecka w roku szkolnym usuwając z diety 2 produkty?

Właściciele aptek znów zaczną planować otwarcie kolejnych punktów (abyś miała jeszcze bliżej), bo już za chwilę zwiększą się ich przychody, a to wszystko za sprawą zbliżającego się roku szkolnego. W związku z tym odporność dziecka poleci. Oczywiście poleci przez to, że będzie coraz zimniej, przez to, że dzieci będą przebywać w zamkniętych pomieszczeniach i zwartych skupiskach przez długie godziny, ale dodatkowym czynnikiem, o którym śmiem wspomnieć będzie także kiepskie odżywianie i stres. Continue Reading

Probiotyki dla niemowląt

Probiotyki dla noworodków i niemowląt. Co wybrać i na co zwracać uwagę? Plus tabelki z porównaniem produktów

Teoretycznie nie powinniśmy zastanawiać jaki probiotyk podać noworodkowi. Bo i po co? Z założenia powinien on odziedziczyć świetną florę bakteryjną od matki, która będzie chroniła (flora) go przed chorobami, patogenami i alergenami. Niestety w większości przypadków tak się nie dzieje, ponieważ flora bakteryjna matki jest daleka od prawidłowej. Continue Reading

Jak zachęcić dziecko do jedzenia kiszonek

Jak zachęcić dziecko do jedzenia kiszonek? Plus przepisy na kiszonki, których nie znacie!

Wcale nie trzeba dziecka zmuszać do jedzenia kapusty kiszonej i picia wody spod ogórów (chociaż można ;). Uwaga, przygotuj się, bo znajdziesz w tym miejscu listę wspaniałych inspiracji i gwarantuję Ci, że ten tekst zmieni Twoje patrzenie na kiszonki w diecie dziecka. Continue Reading

Uzależnienie od cukru

Łatwiej zostać prezydentem niż pozbyć się tego uzależnienia

Nasze apetyty są sztucznie napędzane. Cukier i syrop glukozowo-fruktozowy dodawane są do wszystkiego. Skutkiem tego jest dostarczanie organizmowi dzikiej ilość kalorii, która nie jest oczywiście potrzebna. Jak to działa? Cukier i kukurydza są tanie w produkcji, puste kalorie wzmagają uczucie głodu, sprawiają, że potrzeba łaknienia jest constans. W związku z tym kupujemy więcej (napędzamy sprzedaż, tak, tak o to chodzi) i tyjemy. Skutkiem tego łatwiej jest zostać prezydentem niż pozbyć się niechcianych kilogramów. Continue Reading