18 sierpnia 2016 Olcha Sosnowa 2Comment

Szacuje się, że 2% ludzkości ma łuszczycę, 4-6% populacji w samych USA. Ta ogromna ilość osób jest dobrze stargetowana przez przemysł farmaceutyczny. A że jest to choroba dziedziczona (ale też klasyfikowana jako autoimmunologiczna), nie można się jej do końca pozbyć (więc tym bardziej big pharma zaciera ręce). Rozwój choroby zależy jednak od wielu czynników środowiskowych, takich jak stres i infekcje, w ogromnej mierze dieta, leki przyjmowane na inne schorzenia, antybiotyki. (więcej…)

3 sierpnia 2016 Olcha Sosnowa

Czy spożywacie borututu lub fitoplankton? Dostępne są one w formie suplementów i między innymi je przybliżę w tym wpisie.  Czy opakowania z dziwnymi nazwami vel słowami zaczerniętymi z języków w naszym kontekście egzotycznych, rzeczywiście zawierają coś pożywnego, czy to tylko starta kreda dla naiwniaków? Skoro owości dostępne są w formie suplementów, za dość spore sumy, zakładamy, że są rzeczywiście super żywnością. W ramach dywagacji na temat superfoodsów pierwszy wpis znajduje się tutaj.  (więcej…)

2 sierpnia 2016 Olcha Sosnowa

Jako że przyjmuje się, że większość dorosłych osobników w naszej szerokości geograficznej ma taki niedobór (i o tym nie wie), jest spora szansa, że jesteś wśród nich. Jeśli odhaczysz choć jeden znak z poniższej listy, możesz zacząć suplementować się witaminą D3 (najlepiej z K2) oraz zrobić jednak badanie, co by wiedzieć jaką dawkę przyjąć. (więcej…)