piękna skóra

Piękna skóra? Oto 5 kroków do odwrócenia starzenia i cudownej skóry

Nie ważne czy masz 18 lat czy 68. Da się to zrobić.

Każda z nas chce mieć piękną skórę (kolejne odkrycie dokonane przeze mnie i kolejna złota myśl). Skórę wspieramy od zewnątrz, bezspornie. Jednak jest ona odzwierciedleniem naszej wewnętrznej sytuacji. Zobaczmy jakie pokarmy najbardziej sprzyjają cudownej cerze! Continue Reading

niedoczynność tarczycy naturalnie

Rewolucyjne leczenie niedoczynności tarczycy

Gdyby tytuł tego wpisu brzmiał mniej więcej tak: „Niedoczynność tarczycy naturalnie” lub trochę bardziej przewrotnie „Masz niedoczynność tarczycy i tego nie robisz?!”, najprawdopodobniej nie czytałabyś tego. Więc dlaczego „rewolucyjne”? Rewolucja zazwyczaj odbywa się szybko, dynamicznie i przynosi całkowitą zmianę. W przypadku leczenia czegokolwiek naturalnymi metodami zazwyczaj mamy do czynienia tylko z trzecim punktem. Continue Reading

prezenty olchasosonowa

Prezenty w stylu wellness, na które Cię stać

Są dwie szkoły przygotowywania prezentów. Pierwsza, stara szkoła to kupowanie bezpiecznych, sprawdzonych, utartych jak masło na na makowiec, rzeczy. Skarpety, zestawy do kąpieli lub do golenia. Druga szkoła to poszukiwanie prezentów, których obdarowywany przez nas mość lub Continue Reading

Jak zrobić maść vaporub

Jak zrobić własną maść vaporub?

Maść vaporub jest bardzo fajną opcją i dla dzieci i dla dorosłych przy przeziębieniu. Kto używał, ten wie. Więc skoro ustaliliśmy, że rzecz jest całkiem fajna, to mam propozycję – zrób własną maść! Zabaw się w DIY-era 😉 Przepis jest bardzo prosty i podejrzewam, że przynajmniej część potrzebnych składników masz w domu. Continue Reading