szybkie zatrzymanie infekcji

5 dziwnych sposobów na uniknięcie i zatrzymanie infekcji

Żadnej magii, niekonwencjonalnych sposobów, zaklinania, odczyniania. Każdy opisany poniżej sposób na uniknięcie lub szybkie zatrzymanie infekcji jest poparty dowodami naukowymi (choć w dzisiejszym świecie wszystko można „udowodnić badaniami naukowymi”, czyż nie?), choć sposoby są naprawdę dziwne (linki do badań są na końcu tekstu)… Continue Reading

Jak zachęcić dziecko do jedzenia kiszonek

Jak zachęcić dziecko do jedzenia kiszonek? Plus przepisy na kiszonki, których nie znacie!

Wcale nie trzeba dziecka zmuszać do jedzenia kapusty kiszonej i picia wody spod ogórów (chociaż można ;). Uwaga, przygotuj się, bo znajdziesz w tym miejscu listę wspaniałych inspiracji i gwarantuję Ci, że ten tekst zmieni Twoje patrzenie na kiszonki w diecie dziecka. Continue Reading

przeciakające jelito pytania i odpowiedzi

Przeciekające jelito pytania, które chcesz zadać i odpowiedzi, których nie chcesz usłyszeć

Ściągawka dla ciekawskich i nieopierzonych w temacie przeciekającego jelita! Szacuje się że, 70-80% odporności organizmu tkwi w jelitach. Można też powiedzieć, że jelito jest mózgiem organizmu i funkcjonuje w stałym połączeniu z nim. Tak, jelito i mózg pracują razem i tworzą system nerwowy. Dlatego jedzenie i nierównowaga trawienna mogą zaburzyć pracę mózgu (to ma sens, pomyślcie tylko o emocjach odczuwanych w głębi brzucha). Chociażby z tego jednego powodu warto przyjrzeć się temu co wpływa niekorzystnie na stan jelit. Continue Reading

Dlaczego dzieci potrzebują brudu

Dlaczego dzieci potrzebują brudu?

Wiecie, że ogrodnicy żyją dłużej? Chodzi prawdopodobnie (lub między innymi) o brud. O zdrowy brud, który znajduje się w glebie.

Dziś wszystko jest sterylne, antybakteryjne i zdezynfekowane. Do tego też dąży większość rodziców – aby ich dziecko w takiej czystej atmosferze mnożyło swe komórki (znaczy się rosło). Ale czy jesteśmy dzięki temu bardziej odporni, mniej chorowici? Continue Reading