superfoods

Jagody camu camu i inne superfoodsy. Warto czy nie warto? [ cz. 01]

Chia, jagody goji, maca, chlorella, zielona kawa? Nie, to już każdy zna, próbował, jadł. Na pamięć ludzie recytują ich właściwości i wyczerpali pomysły na przepisy z chia : ) Czy wszystko co się nam serwuje jako najzdrowsze i najnowszo odkryte superfoods i wszelkie inne naj, jest warte zakupu i testowania na sobie? Czy oprócz  rzekomo doskonałych składników, nie znajdziemy tam domieszki trocin lub, co gorsza, metali ciężkich? W Polsce mamy mnóstwo egzotycznych produktów i wszystkie krzyczą to samo – są absolutnie najzdrowsze. Nie deskredytuję tych superfoodsów, bo sama z nich korzystam, jednak chcę im się nieco przyjrzeć. Jeśli zatem zechcesz wejść na kolejny poziom wtajemniczenia ortoreksji Continue Reading

Naturalne sposoby na gronkowca

Jak się pozbyć gronkowca naturalnie

Moim zdaniem, lepiej być świadomym następujących faktów:

  • naukowcy szacują, że w ciągu najbliższych dziesięciu, może kilkunastu lat, antybiotyki przestaną działać, gdyż bakterie, które nimi traktujemy, staną się lekoodporne,
  • powszechne, uznawane za nieszkodliwe, zakażenia bakteryjne takie jak e. coli, salmonella, infekcje nerek, znów stają się śmiertelne,
  • szpitale to bardzo niebezpieczne miejsca, w których dochodzi do zarażania infekcjami,
  • przeszczepy narządów staną się niemożliwe, gdyż otwieranie ciała będzie równoznaczne z przedostawaniem się niezliczonych i śmiertelnych bakterii.

Continue Reading

Jak podawać witaminę C niemowlakom

Jak podawać witaminę C niemowlakom i dzieciom?

Sporo szumu wokół witaminy C w Polsce wywołał pan Zięba, naczelny naturopata Polski, który mocno potrząsnął umysłami. A raczej otworzył ludzi na alternatywne opcje. M.in. na sławetną witaminę. Jej megadawki mogą zastąpić antybiotyki, leki antyhistaminowe, środki przeciwgorączkowe, środki zwalczające toksyny i leki antywirusowe. Zatem krótko o tym jak podawać C niemowlętom i dzieciom.

Różni lekarze praktykowali różne dawki, wszystkie jednak łączy jedno – skuteczność

Witamina C jest obecna w mleku matki, jeśli jednak karmione piersią Continue Reading

Uzależnienie od cukru

Łatwiej zostać prezydentem niż pozbyć się tego uzależnienia

Nasze apetyty są sztucznie napędzane. Cukier i syrop glukozowo-fruktozowy dodawane są do wszystkiego. Skutkiem tego jest dostarczanie organizmowi dzikiej ilość kalorii, która nie jest oczywiście potrzebna. Jak to działa? Cukier i kukurydza są tanie w produkcji, puste kalorie wzmagają uczucie głodu, sprawiają, że potrzeba łaknienia jest constans. W związku z tym kupujemy więcej (napędzamy sprzedaż, tak, tak o to chodzi) i tyjemy. Skutkiem tego łatwiej jest zostać prezydentem niż pozbyć się niechcianych kilogramów. Continue Reading

ołów w jedzeniu

Ołów w jedzeniu, a w superfoodsach?

Mnóstwo organicznej żywności pochodzi dziś z Chin i z Azji w ogóle. Jeśli pochylimy się nad tym epitetetm, okazuje się, że mamy do czynienia z oksymoronem. Termin organiczny, to w Chinach… żart. Nie ma tam regulacji dotyczących używania środków chemicznych.  Są regiony, w których pszczoły wąchają kwiatki od spodu. Ta informacja powinna dać pewien ogląd na stopień skażenia środowiska chińskiego. A my, oświeceni, z zachodniej cywilizacji, możemy mówić o naszych regulacjach, bio żarciu, Continue Reading