cofnąć próchnicę

Higiena jamy ustnej. Czy można cofnąć próchnicę?

Szczotka, pasta, kubek, ciepła woda, tak się zaczyna wielka przygoda! Ciężko Fasolkom nie przyznać w tej kwestii racji. Przygoda z uzębieniem to codzienna, mozolna wędrówka, zahaczana od czasu do czasu o fotel dentystyczny. No właśnie – ludzie trafiają na fotel pomimo pilności, używania superpast i superszczotek. Słabe geny, taka uroda, usłyszymy. Czy można cofnąć próchnicę? Continue Reading

niedobór dopaminy

Jak zwiększyć poziom dopaminy i zapomnieć o smutku i stresie?

Smutno ci? A może budyń? A może sprawdź poziom dopaminy i nie faszeruj się pustymi kaloriami?

Dopamina jest neuroprzekaźnikiem, który pomaga kontrolować ośrodki przyjemności w mózgu. Odpowiada za uczucia przywiązania i miłości, altruistyczne postawy i bezinteresowność. Pomaga również regulować ruch i reakcje emocjonalne, pozwala nam nie tylko widzieć korzyści, ale zmusza, motywuje do podjęcia działań, aby osiągnąć profity. Poza tym dopamina odpowiada także za laktację i co bardzo ważne reguluje wydzielanie hormonów.

Okazuje się, że można cierpieć na niedobór dopaminy. Objawia się Continue Reading

ognioodporne materiały szkodliwe

Twoja kanapa szkodzi tarczycy

Nasze modne, wygodne kanapy i fotele wypełniane są ognioodporną chemią,  toksycznym środkiem o nazwie polibromowane etery difenylowe (PBDE). Wynalazek znajduje się w piance. Stamtąd wydobywa się PBDE sprytnie na zewnątrz, zatruwając powietrze, którym oddychamy, mieszając się z kurzem, który połykamy. Czy rzeczywiście jesteśmy gotowi poświęcać nasze zdrowie, w zamian za to, że oglądając tv kanapa nie stanie w ogniu? Okazuje się, że tak! Że ludzie są na to gotowi (ale nie wiedzą, że globalny rynek PBDE jest warty 3 miliary dolarów rocznie), a poczucie bezpieczeństwa  jest ułudne. Alpiniści. Czy więc ogień naprawdę nie ima się tych materiałów? Otóż ktoś nas robi w konia.

Continue Reading

Fleksitarianizm

Fleksitarianizm – wegetarianin na wakacjach. 4 korzyści, w tym spadek wagi

Czy ktoś chciał się poczuć lepiej i pomimo tego, iż je mięso i ryby, wymyślił sobie nazwę nowej diety, żeby było hipstersko i każdy prosił o powtórzenie: kim jesteś, kim? Jestem fleksitarianem. Czyli wegetarianinem, który oszukuje? Nie, posłuchaj mojej nawijki o korzyściach stosowania takiej diety. Bo owemu stylowi żywienia przyświecają pewne wytyczne. Continue Reading

pestki arbuza

Sezon arbuzowy. Pestki arbuza i nie tylko. To Cię zdziwi

Izraelczycy wyhodowali arbuza bez pestek. Konsumpcja takiego owocu w sezonie może urosnąć do rangi marzenia. Nie ma plucia, wysysania zbędnych elementów, czyli pestek. Pozostaje sam smak. Zdaje się, że hodowcom przyświecała serdeczność, chęć ułatwienia życia. Można się jednak pokusić o hipotezę teorii spiskowej. Pestki arbuza to samo dobro, ba bogactwo. A ktoś chciał ludzkość pozbawić tego, hę? Continue Reading