Sposobów na oczyszczanie jelita grubego jest całe mnóstwa. Jedna z popularniejszych metod to lewatywa na bazie wody. Dodatkami mogą być napary z ziół, octu jabłkowego, sody oczyszczonej czy wody utlenionej. Woda nie jest w stanie przeniknąć między kosmki jelita i wypłukać zawartość, która się między nimi znajduje. Stąd dodatki. Nie wszyscy są jednak zwolennikami lewatyw. Olej rycynowy może zrealizować to zadanie także, bez pomocy irygatora, aplikując go doustnie. Continue Reading
Koktajl rycynowy na oczyszczanie jelita i przeziębienie
Koktajl rycynowy na oczyszczanie jelita i przeziębienie
Alkaliczna dieta dr Pagano na ujarzmienie łuszczycy
Dieta przy łuszczycy jest kluczowa i bez odpowiednich regulacji nie można pozbyć się uciążliwych, swędzących łusek i strupów. Według dr Johna Pagano, zaczątek łuszczycy tkwi w jelitach (czyli w miejscu, w którym buduje się nasza odporność), gdzie zagnieździły się toksyny, pasożyty oraz namnożyły niesprzyjające bakterie. O tym jak się zabrać za przywracanie zdrowia jelitom pisałam tutaj.
Dieta na łuszczycę proponowana przez dr Pagano jest bardzo restrykcyjna (wręcz reżimowa), ale efekty są odnotowywane, więc może warto? Niestety nie każdy organizm będzie reagował w ten sam sposób, zastrzega dr Pagano. Czyli Rysiek zobaczy poprawę już po kilku tygodniach, ale Krysia po kilku miesiącach. Na początku od diety może odstraszyć nagłe pogorszenie. Spokojnie i bez paniki trzeba przetrwać ten okres, w którym organizm wyrzuca nagromadzone toksyny na zewnątrz. Continue Reading
Czy ktoś Ci nabił śliwkę pod okiem?
Nie, to tylko sińce pod oczami, które mam od zawsze. Skóra pod oczami jest cieńsza i dlatego jej kolor może się różnić od reszty twarzy. W moim przypadku kolor jest brązowy i sprawia, że wyglądam na niewyspaną i zmęczoną. I wiele razy usłyszałam pytanie – chyba się dziś nie wyspałaś? Mam po prostu do cieni predyspozycje. Pojawiły się w wieku dojrzewania i tkwią na swoim miejscu aż do dziś. Bez dnia przerwy. Niektóre czynniki, takie jak starzenie, przesuszona skóra, stres, brak snu oczywiście, długie godziny przed komputerem, niezdrowa dieta, pogłębiają ten stan lub nam go wypracowują. Continue Reading
5 rad jak schudnąć po wycięciu tarczycy
Problem nadprogramowych kilogramów podczas niedomagania tarczycy to dość powszechny kłopot. Wielu ludzi zmaga się ze swoją wagą, nie mając pojęcia o tym, że przyczyną braku efektów jest tarczyca. W kwestii niedoczynności tarczycy i zmagań z tłuszczykiem, został już popełniony wpis. A dziś o tyciu, które towarzyszy osobom z wypaloną tarczycą. Do czego oczywiście dopuścić nie chcemy. Ale jeśli już do tego doszło, jak schudnąć po wycięciu tarczycy?
Uważa się, że po usunięciu tarczycy dodatkowe 10-15 kg to nic nadzwyczajnego. W końcu hormony tarczycy odpowiadają za metabolizm, więc to chyba „naturalne”? A jeśli zalecenia pooperacyjne są po prostu kiepskie i nieadekwatne do sytuacji, w jakiej znalazła się osoba pozbawiona tarczycy? To całkiem możliwe. Continue Reading
Detoks stóp. Na smrodki i nie tylko
Stopy pokryte są skórą, która jest naszym największym powierzchniowo organem. I każdy dobrze wie, że toksyny wychodzą także przez skórę. Przeprowadza się wszak kąpiele oczyszczające, a że nie każdy ma w domu wannę, pozostają miski i wiadra. Przez skórę mogą nawet wychodzić niektóre pasożyty. Detoks stóp, w praktyce moczenie stóp, w odpowiednich składnikach i gorącej wodzie, poprawia także krążenie. Bezapelacyjnie takie oczyszczanie jest jedną z najbezpieczniejszych form oczyszczania organizmu. Oczywiście według medycyny naturalnej, bo klasyczna cały czas neguje detoks jako praktykę medyczną. Dla nich to szarlataństwo. Continue Reading