20 października 2016 Olcha Sosnowa 2Comment

Olejki eteryczne mają niekończącą się liczbę zastosowań. Jednym z nich jest walka ze stresem. A w dobie dzisiejszej epidemii stresu, potrzebnych jest tak naprawdę wiele możliwości przynoszących ukojenie. Tak, aby każdy mógł dopasować do siebie metodę poprawy nastroju. Im bardziej naturalna ona będzie, tym więcej prozdrowotnych korzyści będzie ze sobą przynosiła. Chciałabym użycie olejków w celach łagodzących nazwać jakoś hipstersko, (więcej…)

14 października 2016 Olcha Sosnowa

Ciąża, oczekiwanie, przeżywanie, planowanie. Wiadomo. Na myśl o depresji poporodowej ogarnia Cię chichot. Kobiety są nienormalne. Rodzi się dzieciątko, wyśnione, wymarzone, wymodlone i masz go nie chcieć? E? Do tego nie możesz sobie poradzić nie tylko z emocjami, ale z ciałem, które uparcie odmawia posłuszeństwa. Nie jesteś sobą? Jakie depresja ma podłoże? Po porodzie poziom estrogenów i progesteronu waha się dramatycznie. (więcej…)

5 października 2016 Olcha Sosnowa

Infekcje ucha przytrafiają się dorosłej gawiedzi, ale najbardziej narażone na dolegliwości uszne są dzieci. Wywołują je i wirusy i bakterie, najczęściej atakując wszystkie trzy części ucha. Do najczęstszych objawów należą ból ucha, zaburzenia snu, ból głowy, pogorszenie słuchu, wysoka gorączka, płyn wyciekający z ucha, wymioty, biegunka. O tym, że lekceważyć infekcji ucha nie można, przypominać zainteresowanym tematem nie trzeba. Niedoleczony stan zapalny może przynieść poważne powikłania z pogorszeniem, w skrajnych przypadkach utratą, słuchu. (więcej…)

26 września 2016 Olcha Sosnowa

Choroba Alzheimera dotyka reprezentantów wszystkich klas społecznych, rzekomo. Jednak przyglądając się pacjentom zauważono m.in., że kobiety ze średnim i wyższym wykształceniem dłużej zachowują sprawność psychiczną i fizyczną po przekroczeniu 75 roku życia, niż ich gorzej wykształcone rówieśnice. Stąd trening komórek mózgowych w dłuższej perspektywie może uchronić przed otępieniem wywołanym przez Alzheimera. Czy tylko nauka za młodu jest skutecznym antidotum?  (więcej…)

15 września 2016 Olcha Sosnowa 2Comment

Tak, to wpis dla astmatyków. Siedem sposobów Andrew Saul’a na uniknięcie ataku astmy, może bardzo uprościć życie nie tylko astmatyka, ale i jego otoczenia zmęczonego dźwiękami kaszlu. Zawsze sięgajmy po najprostsze i najbezpieczniejsze formy terapii zarazem, więc nie zdziw się, że podane tu opcje są dość…banalne. (więcej…)