czym zastąpić krem z filtrem

Co zamiast klasycznego kremu z filtrem?

Wiem, wiem, wzmianki o słońcu, ciepłej pogodzie w tym sezonie wywołują wręcz agresję (no, może nie agresję, ale jeśli się zdarza to pewnie brak witaminy D się kłania, ale ja nie o tym). Drogerie dumnie poustawiały wszystkie kremy w jednym miejscu, ale młode mamy i właściciele delikatnych naskórków biegną do apteki, po coś leczniczego, hipoalergicznego, tak za 50-100 zł, Continue Reading

Chcę się w końcu wyspać! Oraz co Cię mogło spotkać w średniowieczu?

Statystycznie ze snem nie jest dobrze. Dla wielu opcja porządnej dawki snu (nieprzerwane 8 h) wydaje się niewiarygodna i nierealistczna, zwłaszcza dla mam małych dzieci. Ale nie tylko. Niektórzy pracują w nocy, inni cierpią na bezsenność lub po prostu nie mają czasu i nie wiedzą co zrobić żeby się wyspać i mieć sen. Okazuje się, że każdą wymienioną tu  niedogodność można „przechytrzyć” i poprawić sen, naturalnie!  Kto chce się w końcu wyspać czyta dalej! Continue Reading

jak pomóc zmęczonym nadnerczom

Kobieto przestań być ciągle zła i zmęczona!

Jak tam Twoje nadnercza? Zmęczone? Jeśli tak (nawet jeśli nie sprawdzałaś tego tym testem, jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że tak właśnie jest) czas to zmienić! W zalinkowanym tekście są też typowe objawy zmęczonych nadnerczy, Continue Reading

malowanie jajek naturalnymi farbami

Czym malować jajka naturalnie. Na Wielkanoc naturalnie

Wiem, że farby do malowania jajek można kupić za grosze. Ale po co, skoro w domu już je masz? Całkowicie naturalne, nie zaszkodzą ani Tobie, ani środowisku. Twoje dziecko, nawet jeśli napije się kolorowego napitku (oczywiście w tajemnicy przed Tobą), jest całkowicie bezpieczne. Dlatego możesz sobie pucować okna, a malowanie jaj zostawić dzieciom. Te kolory są naprawdę efektowne! To co, w drogę? Continue Reading